jak się pisze

Dzisiaj dzięki uprzejmości firmy Megabol mogłem przetestować dwa ich produkty,które mnie ciekawiły,a mianowicie Nitrox i Animal Amino Booster.Ale po kolei: Nitrox: Smak:Nijaki,gorzki jak dla mnie,ogólnie nie ciekawy. Rozpuszczalność:Bardzo dobra Działanie:Działa!!! .A na serio super mi się spompowały bareczki,robiłem HST i jestem na "5" [...]

[...] dziś balety mam, więc poprzesuwają mi się ostatnie posiłki. Ah, co do warzyw w diecie – mam je praktycznie zawsze, ale pisze w rozpisce tylko gdy jem je tak jak dziś, np z jogurtem dodatkowo. 1.jajecznica 2.Nectar, oliwa. 3.Nectar, oliwa. 4.Nectar, płatki na mleku. 5.pierś, sałatka. 6.?? Musli... Zaraz tu będzie sałatka... [...]

czy tylko ja mam wrazenie ze radosuaf lize dupe koniowi jak ja pie.r.dzi.ele ? co koniu cos napisze to ten to podkresla i pisze "haha sooog blah blah ahaha" no niesamowite MISTRZOSTWO ten txt z ktorego sie teraz smiales . normalnie najlepsza komedia wszechczasow . co za fanboy no ale juz cie zostawiam z koniem bo zaraz bedziesz smutny i [...]

[...] siłowni byłem sam z osiedla, nie miałem się do kogo za bardzo odezwać, pogadac, więc robiłem swoje. Krótsze przerwy, szybciej zmęczenie dało o sobie znać. Trening zrobiłem w jakieś 80 minut. Przerwy skracałem czasem nawet do minuty. Agresja sporo poszła w górę, da się to zauważyć w moim przypadku. Skutków ubocznych nadal nie odczuwam, bloka [...]

Janczyk dementuje i jest oburzony W dwóch ogólnopolskich dziennikach pojawiły się - zapewne inspirowane stwierdzeniem, które padło w telewizyjnym programie Liga+ - sugestie, jakoby w żyłach matki Dawida Janczyka płynęła turecka krew. Piłkarz Legii Warszawa nie ukrywa zdumienia pomieszanego z oburzeniem - pisze "Dziennik Polski". [...]

Jak dla mnie najlepiej by było 1Kwietnia-1Lipca I oczywiście piszę się na to ;]

[...] chciałem szaleć. 2.Ładnie poszło mimo krótkich przerw wykonałem minimum 10 powtórzeń. 3.Pompa niezła, w ostatniej serii nie mogłem juz rąk prostować 4.Wszystko git. 5.Czułem jakiś dziwny ból w klacie wewnątrz, jak by cos się miało złamać 6.Do załamania ruchu. 7.Dość ciężko po wcześniejszych spięciach. Trening:10/10 Posiłki: 6.30 Ryż, 2 jajka, [...]

[...] 12p 25kg/30/40/40 Wiosłowanie do klatki, szeroki chwyt, tułów równolegle do podłogi 4s 12p 50kg w seriach Podciąganie 4s max powt, cięzar ciała (masakra, grubas przytył i jak na redu latało po 25 powtórzen tak teraz): 10powt,8,7,7 Ściąganie drązka do obojczyków szerokim chwytem 4s 10 - 5sek przerwy i max w kazdej serii cardio 30min Dzisiaj: [...]

[...] mial 20pow bo z czasem zejdzie na 18 i w dol az do 5 - przez ten caly czas zbuduje od groma sily. Ja pisze z wlasnych doswiadczen nie z wiedzy z internetu, dlatego napisalem jak to bylo ze mna stalem na 8pow mimo odzywiania a nie chcialem uciekac sie w kreatyne bo wychodze z zalozenia ze im wiecej zrobie bez suplementow tym pozniej wiekszego kopa [...]

Gumy jak gumy, sporo można na tych gumach czasu spędzić. Ja też trenuje z gumami, jednak nie widzę specjalnych postępów. Robię taki trening jak z dziećmi jestem na placu zabaw. Seoi- nage to jest rzut dla małych i krępych, ja to robię ale tylko dlatego że mam z reguły dużą przewagę siły. W momencie jak walczysz z gościem niższym od ciebie o głowę [...]

Pabloo93 - jak dla mnie jak najbardziej. zgaga=zakwaszenie organizmu. zakwaszenie organizmu=ujemny bilans azotowy=stan katabolizmu. Bardzo daleko idące wnioski. Od zgagi do zakwaszenia organizmu jednak jeszcze daleka droga. Jednak warto zastanowic sie, co jest powodem zgagi i starac się ją wyeliminować, bo nie jest to zjawisko pożądane. Zgagę mam [...]

[...] krążka przed sobą 4 serie po 12 na każdą stronę Unoszenie hantli w opadzie (tyły) 3 serie Bardzo fajne treningi choć wyglądają bardzo klasycznie. Na biceps robiłem jeszcze jakieś ćwiczenie ale na śmierć zapomniałem jakie. Mięśnie choć bardzo nawodnione to pompę widać, żyły na rękach i barkach wychodzą już teraz. Aż się nie mogę doczekać jak to [...]

aha to książka może być ciekawa . Mam jeszcze takie pytanko w sprawie treningu izometrycznego jak wiadomo jest kilka metod treningu izometrycznego chodzi mi o tą metodę np Pchanie ściane z całej siły , czy phanie ściany z całej siły 1 nogą i trzymanie się czegoś , I czemu piszę żeby robić od 4 do 6 serii jednego ćwiczenia , przerwy między [...]

[...] 15/12/10/8/6 , i nie rób stałym obciążeniam bo wiele ci to nie da , nawet na izolowane zrób progresje ale taka 20/15/12/10 wprowadź to co powiedziałem teraz i napisz jak to zrozumiałeś -- jakby co to się poprawi przez pierwsze ok 6 miechów praktycznie nie powinieneś miec żadnych przyrostów masy bo w tym czasie dopiero kształtują się [...]

Po co wogole karmic tego trolla odpowiadajac mu? Pewnie ma niezly ubaw ;) Gosc nie potrafi pisac poprawnie ani po polsku ani po angielsku. Podaje jako adres strony klubowej cos, czego nie umie nawet napisac... Podpowiem Ci brus, ze internet jest jeden i jest wszedzie taki sam, w polsce i anglii rowniez. Wiec jakby sie Tobie stronka z "q" [...]

Dalej 177 bo spam konczy sie na 301 stronie a na 300 , nie wiem jak to sie poprawnie pisze slownie. Sam jestes jak ten czacholamacz Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-08-26 22:52:36

[...] inaczej, więc tu przytoczę ci moje słowa napisane powyżej "...moze myslisz, że ryboza pełni tylko rolę transportera/tak wprawdzie również jest...", ryboza jak zauważyłeś ulegoa fosforylacji co w konsekwencji doprowadza właśnie do zwiększenia przepuszczalności błony komórkowej i jak opisałeś/choć myślę, że w ograniczonym [...]

Nie żebym był jakimś znawcą ale czytałem o krecie dużo i tylko pisze ze dodaje masy nie pisze nic o spadkach. możesz mieć ból głowy od niedoboru wody przy krecie trzeba dużo pić, to tak jak alkohol on odwadnia organizm w nocy śpisz wiec nie masz jak pic wody by uzupełnić gospodarkę wodną i rano cie łeb boli, tak samo jak krete jesz a ona w [...]

slayerek nie chce mi sie mixer z taka koncowka jak pisze Marcin

O Pitt pierwszy raz sie ze mna zgadza A i co do Ogrow to masz racje, wiekszosc teraz z tych co tu pisze to dzieci, ktore waza mniej niz 80kg jak ja. To szczury sa 2 razy wieksze od Ogrow a powinno byc odwrotnie